लाइफस्टाइल का मनुष्य के जीवन में सबसे अधिक महत्व है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य व्यक्ति की लाइफ-स्टाइल पर ही बहुत कुछ हद तक निर्भर करता है। जैसी लाइफस्टाइल होती है, व्यक्ति का जीवन भी वैसा ही होता है। आपसे सामने वाले को कोई असुविधा न हो, इसका विशेष रूप से ध्यान रखें। आज तलाक हर वर्ग के परिवारों में हो रहा है, आत्महत्या भी स्त्री-पुरुष कर रहे हैं, अवैध यौन-संबंध भी बन रहे हैं और इन सबके पीछे प्रतिकूल लाइफस्टाइल ही है। आजकल ईगो प्रॉब्लम भी सबसे अधिक है। भले ही सब कुछ बर्बाद हो जाए लेकिन झुकना नहीं है।‘दृष्टिकोण बदलिए, लौट आइए सुख, शांति और समृद्धि की दुनिया में यही पुस्तक का उद्देश्य है।