Depression se Chutkara Payen

अवसादग्रस्त व्यक्ति के लिए तो किसी की हँसी और मुस्कान संजीवनी औषधि जैसा काम कर जाती है, उस पर जब अपना कोई हँसता-मुस्कराता है तो डिप्रेस्ड व्यक्ति का खोया हुआ 'जीवन' पुनः लौटकर उसके पास आने लगता है। यदि डिप्रेस्ड व्यक्ति को हम अपनी कोई बात सुनाना या समझाना चाहते हैं तो मैत्रीपूर्ण व्यवहार से ही उसको समझा सकते हैं। बच्चा भी अपने माँ-बाप का कहना तब मानता है जब माँ-बाप उसके साथ दोस्त की तरह पेश आते हैं। केवल आदेश देने भर से कोई भी बच्चा खुशी-खुशी अपने माँ-बाप की आज्ञा का पालन नहीं कर पाएगा। हुक्म या आदेश देकर किसी को भी समझाया या सुधारा नहीं जा सकता। अगर हम सचमुच किसी की हालत में सुधार लाना चाहते हैं तो जरूरी है कि उस व्यक्ति के साथ दोस्ताना संबंध कायम किए जाएँ। इस पुस्तक में हमने मानसिक अवसाद से ग्रस्त लोगों को डिप्रेशन की स्थिति से उबारने के कुछ उपाय बताए हैं। अगर पाठकगण डिप्रेस्ड व्यक्ति के हित के लिए इन उपायों का इस्तेमाल करें तो वे मनोरोगियों को काफी हद तक उनके तनाव, दुःख एवं निराशा से मुक्ति दिला सकते हैं।