Health & Beauty Guide

बच्ची या बूढ़ी, युवती हो या प्रौढ़ा-हर स्त्री अपने आपको आईने में सुन्दर ही देखना चाहती है। पुरुष की प्रशंसा उसका एक लक्ष्य होता है और यदि स्त्रियों ने भी उसे सुन्दर मान लिया तो उसका उल्लास सातवें आसमान पर पहुँच जाता है, परन्तु स्त्री की सुन्दरता का महत्त्व और भी है। सही मायनों में वह संसार का एक श्रृंगार है जो जीवन के स्वार्थ एवं कटुता में उत्साह और मिठास बन जाता है। इस पुस्तक में यही प्रयास किया गया है कि शरीर को स्वस्थ, सुडौल बना सकें, चेहरे को दमकता, आँखों को चमकता, हाथ-पैरों को साफ़ और बालों को ऐसा सँवारकर रखा जा सके कि आपके रोम-रोम में सुन्दरता का वास हो। शरीर को वस्त्रों और श्रृंगारों के साथ-साथ उसको सजाने के उपाय भी बताए गए हैं। अन्त में बोलचाल, रोगों की जानकारी व उनसे बचाव के तरीके भी बताए गए हैं ताकि आपकी सुन्दरता में एक जागरूक तथा जीवन्त व्यक्तित्व हँसता दिखाई दे।