Swasth Mansik Vikas kaise ho

मन का प्रभाव मनुष्य की हर गतिविधि पर पड़ता है। सम और विषम दोनों ही परिस्थितियों में मन को कैसे प्रसन्न रखा जाए; इस सम्बन्ध में विभिन्न शास्त्रों और मनीषियों के चिन्तन को इस पुस्तक में प्रस्तुत किया गया है। स्वस्थ मन कैसे रहे? हमें यह समझना होगा कि हमारा मन क्या चाहता है। मन आनन्द चाहता है। जरा विचार करें, बच्चे खुश रहते हैं। उनका पेट भरा है तो ठीक है। गरीबी-अमीरी, संसार की विषमताओं का उनके ऊपर कोई असर नहीं पड़ता है। वह माँ पर आश्रित रहते हैं, उन्हें लगता है कि हर समस्या माँ को बता दो और निश्चिन्त हो जाओ। एक तरह से कहा जाए तो उनका सर्वभावेन समर्पण माता के प्रति होता है और यही उनकी प्रसन्नता का रहस्य है। इसी प्रकार हमारा समर्पण भी परमपिता पर हो व हम सहज भाव से स्वयं को परमात्मा को समर्पित करके निश्चिन्त मन से अपने कार्यों को करते रहें तो सदा शान्त रहेंगे।