Swasth Rahane Ke 365 Saral Sooter

यदि मनुष्य का शरीर स्वस्थ है तो उसका जीवन भी सुखमय है। पुस्तक में स्वस्थ रहने के 365 अत्यंत सरल सूत्र सरल-सहज भाषा शैली मे बताये गये हैं जिन्हें अपना कर आप स्वस्थ रह सकते हैं। स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नियमित चेकअप, स्वस्थ जीवनशैली और सकारात्मक मानसिकता महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, स्वास्थ्य को सिर्फ रोगों के अभाव में नहीं, बल्कि एक सकारात्मक और सुखमय जीवन के साथ जोड़ना चाहिए। हमें अपने शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए ताकि हम खुश, सकारात्मक ओैर सुरक्षित जीवन जी सकें। पुस्तक में 365 ऐसे सूत्रें का वर्णन सरल भाषा-शैली में दिया गया जिन्हें अपना कर व्यक्ति स्वस्थ बना रह सकता है।