Yog Ek Chikitsa Padhti

योग मानव जीवन को संतुलित रूप से विकसित करने के लिए ज्ञान, भाव, संकल्प और क्रिया को परिपुष्ट करता है। प्रस्तुत पुस्तक 'योग : एक चिकित्सा पद्धति' में ज्ञान पक्ष को विकसित करने के लिए ज्ञान योग, भाव पक्ष को विकसित करने के लिए भक्ति योग, संकल्प पक्ष को सशक्त बनाने के लिए राजयोग तथा क्रिया पक्ष को विकसित करने के लिए कर्मयोग के अभ्यास का वर्णन किया गया है।

हाल के कुछ वर्षों में भारत एवं पश्चिमी देशों में शारीरिक, मानसिक तथा मनो-शारीरिक रोगों पर योग के प्रभाव जानने के लिए शोधकर्ताओं, शारीरिक चिकित्सकों आदि के द्वारा किये गए शोध में पाया गया कि विभिन्न प्रकार के शारीरिक, मानसिक एवं मनोशारीरिक रोगों पर योग अभ्यास का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

प्रस्तुत पुस्तक योग साधकों, योग में अभिरूचि रखने वाले पाठकों तथा मनो-शारीरिक रोगियों के लिए लाभप्रद है।